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テレワーク応援プラン

コミュニティの+α(プラスアルファ)効果

2015年8月11日

仰向けに寝た5人の足で作る星形

仕事と家庭以外のコミュニティに属していますか?

仕事だけでも大変。家族のことすら後回しにしがち。
それでも「+α」してみると、
人生がもっと豊かになるかもしれません。

仕事90%+家族30%=120%に、「+α(プラスアルファ)」してみる

家族をもっと大切にしたいけれど大切にできていない
ビジネスパーソン、を数値化したものです。

仕事で100%近いエネルギーを使い、
わずかに余ったエネルギーを家族のために使い果たし、
完全にキャパを超えて、ヘロヘロ。

この状況で「+α」を求めるのは、一見酷に思えるかもしれません。

「+α」すると何が起こるのか?

αがたったの10%で
仕事90%→60%に、家族30%→中身の濃い30%に、なる可能性があります。

それはなぜかというと、
「+α」の人間関係などで得られた影響が仕事や家族に波及し、
そこに相乗効果が生まれるからです。

一瞬とんがって、落ち着いて、気がついたら習慣化

新しいことを始めると、
一時的に膨大なエネルギーが必要になります。
そのために、睡眠不足に陥ったり、
体調を崩してしまうこともあります。

その段階を脱して落ち着くと「+α」がいつの間にか習慣化されて
ないと気持ち悪い状態になると、
仕事や家族に好影響を及ぼし始めます

まとめ

仕事90%+家族30%=120%に、
「+α(プラスアルファ)」してみる
100%超えのヘロヘロに+αは一見酷かもしれない
「+α」すると何が起こるのか?
仕事や家族に、好影響や相乗効果を及ぼす
一瞬とんがって、落ち着いて、気がついたら習慣化
「+α」がないと気持ち悪い状態になれば、大成功

どんなコミュニティに属してみたいですか?

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