パパになる瞬間は誰でもアンバランス


「パパになるとわかった時、何が起きましたか?」


親になることが決まると、頭の中で様々なことがよぎります。
そんな時は、できるだけシンプルに頭の中を整理しましょう。

バランスの崩れる瞬間

仕事や人間関係、お金などのすべてが自分中心だった人生が一転、
あんなこと、こんなことが頭の中いっぱいに広がります。

嬉しいこと、楽しいこと、心配なこと、不安なことなど、
様々な感情も頭の中をよぎります。

一時的なアンバランスに

自分とパートナーとの中で(または自分だけの中で)バランスの取れていた人生に、
何が起きるのでしょうか?

一時的なアンバランスに陥ります。

そんな時、今はアンバランスなんだと意識することで、
その状態を楽しみ、大事なことを優先できるようになります。

ほどよいバランスに

人生の7分野(①健康、②仕事、③家族、④環境、⑤人間関係、⑥経済、⑦将来)について
パートナーとの対話と実践を重ねることにより、ほどよいバランスができてきます。

子育て期はずっと「バランス時々アンバランス」だと意識すると、
しなやかに人生を楽しむことができる、そんな風になるといいですね。

まとめ

バランスの崩れる瞬間
頭の中は様々なことでいっぱいになります
一時的なアンバランスに
今はアンバランスなんだと意識しましょう
ほどよいバランスに
子育て期はずっと「バランス時々アンバランス」の意識で、しなやかな人生を!

「アンバランスを楽しんでいますか?」


 

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