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触覚を磨いていますか？ 少しの間、目を閉じてみましょう。 そして、身近にあるものに触れてみ ...

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今、やめたいことはありますか？ なんでも人と比べてしまう、人の目ばかりを気にしてしまう、 ...

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視点の切り替えを意識していますか？ 視点とは、物事を見たり考えたりする立場や観点のことです ...