成長はここから始まる

新しい時代が幕を開けて1週間、気持ちにどんな変化を感じていますか？

その気持ちを大切にしてみると、こんなことが起きるかもしれません。

きっかけがある

人が「成長したい」と感じる時、そこには何らかのきっかけが存在しています。
環境の変化、友人や同僚の影響、日常／非日常の出来事、など。

そのきっかけを受け止めるか、華麗にスルーしてしまうか、
それがこの先の人生に影響してしまうこともあります。

悶々がある

きっかけがあり、それを受け止めると、
一時モヤッとしたり、嫌な気持ちになったり、悶々としたり、
ということがあるかもしれません。

そんな時は、そこで発生した心の声、浮かんできた言葉、
自分にとって悪いと思う言葉など、
すべてを文字にしてみること をおすすめします。

日記をつける習慣がある人もない人も、
書いて文字にして、それを見てまた文字にしてみましょう。

前進する

書いた文字を見て → また書く、という 客観視のループ。

たったそれだけで、成長へのステップを1歩進んだことになります。

それは、とても小さな スモールステップかもしれません。
とても小さな小さな ベイビーステップかもしれません。
とても大きな大きな ビッグステップかもしれません。

どんなステップでも、成長へ前進したという事実 がそこにあります。

成長したいと感じた人へ。
目の前のベイビーステップから始めてみませんか。

まとめ