成長はここから始まる

階段下にいる小さな子供

成長を実感していますか?

新しい時代が幕を開けて1週間、気持ちにどんな変化を感じていますか?

その気持ちを大切にしてみると、こんなことが起きるかもしれません。

きっかけがある

人が「成長したい」と感じる時、そこには何らかのきっかけが存在しています。
環境の変化、友人や同僚の影響、日常/非日常の出来事、など。

そのきっかけを受け止めるか、華麗にスルーしてしまうか、
それがこの先の人生に影響してしまうこともあります。

悶々がある

きっかけがあり、それを受け止めると、
一時モヤッとしたり、嫌な気持ちになったり、悶々としたり、
ということがあるかもしれません。

そんな時は、そこで発生した心の声、浮かんできた言葉、
自分にとって悪いと思う言葉など、
すべてを文字にしてみること をおすすめします。

日記をつける習慣がある人もない人も、
書いて文字にして、それを見てまた文字にしてみましょう。

前進する

書いた文字を見て → また書く、という 客観視のループ

たったそれだけで、成長へのステップを1歩進んだことになります。

それは、とても小さな スモールステップかもしれません。
とても小さな小さな ベイビーステップかもしれません。
とても大きな大きな ビッグステップかもしれません。

どんなステップでも、成長へ前進したという事実 がそこにあります。

成長したいと感じた人へ。
目の前のベイビーステップから始めてみませんか。

まとめ

きっかけがある
「成長したい」には、きっかけが存在している
悶々がある
すべてを文字にして、客観視のループをつくる
前進する
成長は、目の前のベイビーステップから

あなたのベイビーステップは、どんなステップですか?

サービスのご案内

  • 『パーソナルコーチング』 のご案内は こちら
  • 『組織力向上プログラム』 のご案内は こちら
  • 『研修・セミナー』 のご案内は こちら
  • 公式Facebookページこちら
  • メルマガ登録 は サイドバーのフォームから