パパになる瞬間は誰でもアンバランス

親になることが決まると、頭の中で様々なことがよぎります。
そんな時は、できるだけシンプルに頭の中を整理しましょう。

バランスの崩れる瞬間

仕事や人間関係、お金などのすべてが自分中心だった人生が
一転、あんなこと、こんなことが頭の中いっぱいに広がります。

嬉しいこと、楽しいこと、心配なこと、不安なことなど、
様々な感情も頭の中をよぎります。

一時的なアンバランスに

自分とパートナーとの中で（または自分だけの中で）
バランスの取れていた人生に、何が起きるのでしょうか？

一時的なアンバランスに陥ります。

そんな時、今はアンバランスなんだと意識することで、
その状態を楽しみ、大事なことを優先できるようになります。

ほどよいバランスに

人生の7分野（①健康、②仕事、③家族、④環境、⑤人間関係、
⑥経済、⑦将来）についてパートナーとの対話と実践を
重ねることにより、ほどよいバランスができてきます。

子育て期はずっと「バランス時々アンバランス」だと意識すると、
しなやかに人生を楽しむことができる、
そんな風になるといいですね。

まとめ